можно ли беременным пить сахаро выводящий чай

Фенхель для похудения | Сплетница

Хотите получать новые статьи сайта к себе на почту? Подпишитесь на нашу рассылку!

Введите в поле свой e-mail:       

Фенхель для похудения

Иногда бывает такое, что все стандартные гарниры – пюре, каши, макароны – приедаются, и хочется чего-то новенького и оригинального. В таком случае стоит попробовать аккуратные тонко нарезанные ломтики фенхеля, которые нужно приправить лимонным соком, оливковым маслом и солью. Это станет отличным нестандартным гарниром, который прекрасно может украсить основное блюдо и придать ощущение новизны.

Фенхель еще называют сладким укропом. Это редкое растение, в котором съедобно и вкусно абсолютно все – стебель, листья, луковица и даже семена. Листья и стебель можно использовать как ароматную зелень, луковица станет оригинальным и вкусным овощем, а из высушенных семян выйдет прекрасная приправа для любого блюда – от пирогов и хлеба до торта.



Кроме отменных вкусовых качеств фенхель способствует улучшению обмена веществ, из-за чего его часто называют «растением для похудения». Попробуйте сами на досуге – если при легком чувстве голода пожевать немного семян этого растения, это сразу снизит аппетит и, кроме того, от его употребления снижается тяга к шоколаду, конфетам и пирожным.

Для того, чтобы помочь печени и поджелудочной в обмене жиров и сахара, советуем пить чай из листьев фенхеля . Улучшение работы пищеварения приводит к снижению лишнего веса. Для ухода за кожей во время похудения можно использовать эфирное масло фенхеля оно отлично выводит токсины и очищает организм.

Кроме того, это растения отлично борется со вздутием, убирает запоры и скопление газов. Фенхель – идеальный помощник беременным женщинам, потому что отлично справляется с тошнотой и улучшает лактацию в период грудного кормления. Таким образом, это, не самое известное растение, может и даже должно стать одним из лучших друзей нашего организма и едва ли не первейшим его помощником.

source